La dyspepsie, ou troubles digestifs fonctionnels, est une affection courante,
se traduisant par une digestion difficile et occasionnant des douleurs ponctuelles
ou chroniques selon les cas. Le point sur ses différents symptômes, ses causes,
et ses traitements.
Symptômes
La dyspepsie désigne des troubles digestifs, impliquant des symptômes variés tels
que des nausées, de éructations, et des douleurs généralement localisées au niveau
de la partie supérieure de l'abdomen. Ces manifestations s'accompagnent également
de ballonnements, de gaz intestinaux, d'une satiété précoce dès le début du repas,
puis de constipation ou de diarrhée. La dyspepsie est souvent assimilée aux brûlures
d'estomac.
Causes
Les causes de dyspepsie sont difficilement identifiables en l'absence de lésion.
Les causes les plus fréquentes de troubles digestifs fonctionnels sont la prise
de repas trop copieux, l'excès de gras ou d'alcool, une mauvaise mastication,
ou le fait de manger trop rapidement. Certains facteurs comme la grossesse,
la pratique d'un sport d'endurance, le stress, l'anxiété, les maladies chroniques
comme le diabète de type 2 et la prise de certains médicaments peuvent être
à l'origine de troubles digestifs fonctionnels.
Traitements
En général, les symptômes de la dyspepsie sont passagers et disparaissent
d'eux-mêmes après quelques jours. Il est recommandé de consulter un
médecin si les symptômes persistent et deviennent fréquents. Dans
certains cas, les symptômes de la dyspepsie peuvent être soulagés par
une modification des habitudes de vie et alimentaires. L'arrêt du tabac,
la pratique d'une activité physique régulière et une perte de poids font
partie des mesures les plus efficaces. Le médecin peut également prescrire
un traitement médicamenteux selon la cause de la dyspepsie : des antispasmodiques
pour réduire les contractions des muscles digestifs et les douleurs, des antiacides,
ou des stimulants. Si la dyspepsie est due à la prise de certains médicaments, l'arrêt
du traitement est conseillé.
Prévention
La dyspepsie peut être évitée en adoptant une alimentation variée et équilibrée
, en prenant le temps de bien mastiquer les aliments, en buvant au moins un litre
d'eau par jour, et en pratiquant une activité physique. Il est recommandé d'évite
r les excès d'alcool, de tabac, et de limiter les repas copieux ou trop riches.